Diario de caraken, 13 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021

67,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:

440 kcal

Grasa: 28,50g | Prot: 26,34g | Carbh: 20,10g. Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ratio Keto Yogurt, Kroger Pork Rinds. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

13 ene. 21 por el miembro: bearnoggin

I hope it continues. I’m such a backtracker!

14 ene. 21 por el miembro: caraken


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