Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 77,11g | Prot: 80,33g | Carbh: 27,96g.
Desayuno: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Tomates, Aceite de Oliva, Aguacate, Toscanella Mozarella Fresca, Salmón Ahumado, Rúcula, Hacendado Brotes Tiernos. Cena: Tomates, Toscanella Mozarella Fresca, Hacendado Salmón Ahumado, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambas Peladas . más...
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960 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aaanna.mr
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