Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 79,98g | Prot: 103,99g | Carbh: 265,24g.
Desayuno: Kotimaista Puolukka, Kananmuna, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Dovgan Tattarisuurimot. Almuerzo: Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Omenat, Dovgan Tattarisuurimot. Cena: Omena (Granny Smith), Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot. Pasa Bocas / Otros: Avokado, Lohi, Puhdistamo MCT-Öljy, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|