Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
909 kcal
|
Grasa: 37,66g | Prot: 75,30g | Carbh: 68,14g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano, Heinz Mostaza, Corona Queso Gouda Semi Curado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pan Aceite de Oliva, La Selva Muslo de Pavo Ahumado, Té Rojo, Quesilete Quesitos Light, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|