Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 49,69g | Carbh: 145,59g.
Desayuno: Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Spar Варенье из Малины с Виноградным Соком, Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт. Almuerzo: Помидоры, Лента Бульон из Баранины, Растительное Масло, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, №11 Рис с Луком, Mr. Ricco Соус Сальса, Кабачок, Баклажан. Cena: Натали №61 Кабачок Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад Dark Cherry Intense. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|