Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 92,85g | Carbh: 173,47g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Quaker Cruesli Frutos Secos. Almuerzo: Vitalinea Yogur Estilo Griego, Leche de Coco, Caldo Natural de Verduras, Papa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Puerros, Peras, Hacendado Filetes de Merluza. Cena: Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Pisto de Verduras, Papa. Pasa Bocas / Otros: Nestea Al Limón sin Azúcares, Café con Leche Semi Descremada. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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