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👍
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 90,48g | Prot: 36,03g | Carbh: 9,88g.
Desayuno: Hacendado Nata para Montar, Lidl Frambuesas Congeladas, Philadelphia Philadelphia , Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Coco Rallado, Huevo, Hacendado Nata para Montar, Café, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Mezcla de Semillas , Queso Feta, Rabanito, Tomates Cherry, Mercadona Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez de Macadamia. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonniaag
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