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15 ene. 21
Diario de designwebs, 15 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
98,4 kg
Disminuído hasta ahora:
58,5 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2021:
1198 kcal
Grasa: 31,76g | Prot: 77,13g | Carbh: 148,35g.
Desayuno:
Millville Fiber Now Lemon Bar.
Almuerzo:
Goya Black Beans, Spanish Rice, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Diet Soda.
Cena:
Meat Loaf Made with Chicken or Turkey.
Pasa Bocas / Otros:
Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate.
más...
2020 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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16 ene. 21 por el miembro:
jimmiepop
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