Diario de melissatwa, 15 ene. 21

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Late meal. I was for sure over in calories for the day but was surprised to see such a jump. Oh well, I'm not worried! 😁 Daily weighing isn't very forgiving! 🤷‍♂️

68,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:

1469 kcal

Grasa: 43,67g | Prot: 61,13g | Carbh: 233,37g. Desayuno: Mangos , Great Value Half & Half. Almuerzo: Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Teriyaki Chicken, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Sadaf Marble Halva. más...

Ganando 11,4 kg a la Semana

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Comentarios

That's right no worries you know what to do to get back on track keep it up woohoo good job 😊

15 ene. 21 por el miembro: jenny3781

It's just water weight! 😉

15 ene. 21 por el miembro: Keilin_4

Good for you for just recording it and not being worried.

15 ene. 21 por el miembro: LaughingChevre

The bigger the gain, the bigger the loss! ❤️

15 ene. 21 por el miembro: davidsprincess

Nothing! It’ll go, you always get back to the #’s you like! 💪🏻👍🏻

15 ene. 21 por el miembro: wifey9707

Hahaha! Princess, you are so pragmatic, I love it! Melissa, we've got this!

15 ene. 21 por el miembro: shirfleur 1

Thanks guys! Goodness, Princess! ❤️ The best way to look at things! 😁 I doubt it will all be gone tomorrow, but it will go! 😁 I sure appreciate the support from you all!

15 ene. 21 por el miembro: melissatwa


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