Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 26,80g | Carbh: 94,69g.
Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Watermelon , Asparagus , Poached Egg (with Salt), Tesco Cheese Slice, Cucumber (with Peel) . Cena: Marks & Spencer Vegetable Spring Rolls, Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de caroline.brightman
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