Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 87,69g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Hacendado Queso de Untar Light, ElPozo Jamón Curado Selección, MyProtein Protein Spread, Aceite de Oliva, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Leche Desnatada, Auchan Pan de Molde Integral sin Corteza. Almuerzo: Boniato, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Calabacín, Coren Pechuga de Pavo al Ajillo, Aldi Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Guisantes Enlatados, Aceite de Oliva, Merluza Plancha, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Anacardo Natural, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Kaiku Yogur sin Lactosa 0% con Frambuesas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Naranjas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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