Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 50,44g | Prot: 76,01g | Carbh: 137,66g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Kefir, Lentejas Cocidas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Hummus, Martini Vermouth. Cena: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aguacate, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Lechuga Iceberg, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yenikholic
|