Diario de emelyojos, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
944 kcal Grasa: 24,82g | Prot: 48,85g | Carbh: 132,11g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Don Simón Leche de Soja Light. Almuerzo: La Sirena Verduras para Sofrito, Pollo, Hacendado Tomate Triturado, Macarrones. Cena: Mandarina, Banano. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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