Diario de OneMoreArrow, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
789 kcal Grasa: 31,95g | Prot: 53,04g | Carbh: 74,18g.   Almuerzo: Suchard Turrón, Patatas Cocidas, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pescanova Merluza a la Romana. Cena: Carrefour Salchichas Frankfurt, Huevo, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Café. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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