Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 21,90g | Prot: 116,43g | Carbh: 126,01g.
Desayuno: Built Bar Vanilla Chocolate Creme, Grits, Peanut Butter, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake. Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Apples, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Spinach , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Cena: Great Value Sweet Potato Fries, Trader Joe's Grilled Chili Lime Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Harris Teeter Blueberries, Yellow Sweet Peppers , Carrots, Cucumber, Apples , Dcm choc chip bars. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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