Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 81,73g | Carbh: 155,33g.
Desayuno: Hacendado Anacardo Natural, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almuerzo: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas, Lidl Empanados de Verduras Vegetarianos. Cena: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Mandarina, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Calabaza, Hacendado Sardinas al Limón. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Philadelphia Philadelphia Light, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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