Diario de rsilvent, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1887 kcal Grasa: 69,20g | Prot: 108,31g | Carbh: 194,40g.   Desayuno: Hacendado Dátiles sin Hueso, Zanahoria, Hacendado Arándanos Deshidratados, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco, Canela, Hacendado Semillas de Chia, HSN Foods Oat Flakes. Almuerzo: Bonarea Aceitunas Negras Aragón, Vegetalia Tofu Natural, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Cena: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Integral 100%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Soja Natural , Hacendado Pera Conferencia , Plátano. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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