Diario de Iván G, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
2185 kcal Grasa: 82,49g | Prot: 98,54g | Carbh: 265,94g.   Desayuno: Bicafé Cápsula de Café con Leche, Don Panettone Panettone con Pepitas de Chocolate, Alteza Edulcorante de Mesa. Almuerzo: Azúcar Blanco, Filete de Pechuga de Pollo, Flan de Huevo, Ensalada Mixta, Coca-Cola (Lata), Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: Casa Mas Macarrones a la Boloñesa. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate, Alteza Galletas Rellenas de Crema de Chocolate, Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa, Alteza Zumo de Melocotón, Manzana y Uva. más...
2076 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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