Diario de pagentes, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1989 kcal Grasa: 75,00g | Prot: 100,90g | Carbh: 235,77g.   Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Confitura de Arándanos, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Col. Cena: Yogur Natural, Huevo, Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chirivías, Cebollas Dulces, Patata. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Ines Rosales Torta de Aceite, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Mandarina, Hacendado Almendra Tostada sin Sal. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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