Diario de Herreronet, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1455 kcal Grasa: 88,38g | Prot: 96,90g | Carbh: 62,66g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Almuerzo: Carrefour Leche Entera sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo, Gallina Blanca Sopa De Verduras. Cena: Thermomix Pisto. Pasa Bocas / Otros: Huevo Frito. más...
1940 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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