Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3000 kcal
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Grasa: 134,64g | Prot: 190,59g | Carbh: 252,38g.
Desayuno: Weider Whey Protein Choco Creme, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Auchan Biscotes, Auchan Tomate Frito, Auchan Salchichas Bockwurst, Huevo. Cena: Celta Leche Desnatada, El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Lechuga, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Nestlé Estrellitas, Plátano, Pan Blanco, Celta Leche Desnatada. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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