Diario de carmen_scq, 18 ene. 21

La verdad que me está motivando ver que la báscula va bajando.. espero seguir con el ritmo
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
623 kcal Grasa: 23,02g | Prot: 48,36g | Carbh: 58,00g.   Desayuno: Agua del Grifo, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: DIA Minitostas con Pasas , Huevo Cocido, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Calabacín. Cena: Kiwi. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana



     
 

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