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BS 104
Temp 97.0
O2 98, 76p
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 82,45g | Carbh: 37,77g.
Desayuno: Pork Belly, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Salmon Skin, Bacon, Cooked Green String Beans (from Fresh), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Cauliflower, Cooked Green String Beans (from Fresh), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pecan Nuts. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de larilyn
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