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300그람증량. 대자연끝나서 황금기인데 왜이러냐..
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 152,65g | Prot: 92,83g | Carbh: 51,08g.
Almuerzo: 총각김치, 목살. Cena: 밥, 양반 왕갈비탕. Pasa Bocas / Otros: Lindt 엑설런트 다크 85%, 써니브레드 치즈케이크. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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