Diario de melissatwa, 18 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:

2142 kcal

Grasa: 81,24g | Prot: 62,68g | Carbh: 244,42g. Desayuno: Kirkland Signature Braided Apple Strudel, Calavo Avocado, Great Value Half & Half, Mangos. Almuerzo: Costco Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Harpoon Brewery Hard Cider. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

18 ene. 21 por el miembro: Nikina70

Nice drop go girl 💪

18 ene. 21 por el miembro: jenny3781

That is awesome. Way to go Melissa

18 ene. 21 por el miembro: liv001

Glad your doing well! Thank you for all the kind words and encouragement that you share! Elvis is recovering😀

18 ene. 21 por el miembro: BeauxS

You're doing great! No surprise. 💕

18 ene. 21 por el miembro: _bec_ca

Hey, Melissa! Nice drop! 💚

18 ene. 21 por el miembro: lonniehuffman

Moving on down! Skipping the creamy soup?

18 ene. 21 por el miembro: TomLong

Thank you all so much for your support and encouragement! ❤️ Beauxpurdy, I am so glad to know your Elvis is doing well. That must be such a beautiful relief! Yes, Tom, I have not had cream soup, but today it was pizza! We shall see what the scale says tomorrow! 😁

18 ene. 21 por el miembro: melissatwa


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