Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3187 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 185,14g | Carbh: 453,38g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Queso para Untar Light, Supersol Pan de Viena, Hacendado Espelta 0% Azúcares Añadidos, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, MyProtein Glutamina, Myprotein Green Superfood Blend, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Claras de Huevo, Manzanas Rojas Deliciosas, Kiwi, Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Foods Oat Flour 2.0 Tarta de Queso de Fresa. Almuerzo: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Lidl Tortitas de Arroz, Gelatelli Helado de Pistacho, Pimiento Rojo, Verdifresh Ensalada Gourmet, Palmera, Berenjena, HSN Sports Evocasein 2.0 Vainilla. Cena: Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Harina de Avena de Chocolate, Vitasa Bami Goreng, Hacendado Coco Rallado, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Entera, Banana, Hacendado Espelta 0% Azúcares Añadidos, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Cereal Mix 0%, Lidl Arándanos Congelados, Milbona Yogur Línea Natural , Milbona Bifidus 0% Edulcorado. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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