Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 64,44g | Prot: 205,59g | Carbh: 335,24g.
Desayuno: Carrefour Bizcocho de Soletilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Zumo Tropical, Milbona Skyr Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Corn Flakes. Almuerzo: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Leche Desnatada, Harina Blanca, Tranchettes Queso Lonchas Light, Auchan Spaghetti Integral, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Coco Rallado, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Lidl Choco Nussa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lambbrand Avena, Milbona Skyr Natural. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenmg5
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