Diario de th.ciru, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1455 kcal Grasa: 78,25g | Prot: 115,77g | Carbh: 64,08g.   Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Aceite de Oliva, Carne de Pavo Magra. Cena: Deluxe Setas Shiitake. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pajariel Cecina del Bierzo, Mandarina. más...
1781 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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