Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 17,70g | Prot: 91,04g | Carbh: 101,83g.
Desayuno: Plátano, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Tortitas de Arroz, GutBio Mezcla para Pancakes con Cacahuete. Almuerzo: Salsa de Tomate, Calabacín, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Campo Rico Escalivada, Bimi, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Shape Shake, Hacendado Leche de Almendras Zero, Frambuesas, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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