Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 147,69g | Carbh: 300,34g.
Desayuno: Arla Queso Protein Delite, Ahorramas Espiga Plus Puro Trigo Ahorramas, España e Hijos Lomo Embuchado. Almuerzo: Hacendado Arroz Basmati, Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Cena: Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas, Flor de Burgos Queso Emmental, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Almond Butter, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, HSN Foods Mantequilla Cacahuete Orgánica. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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