Diario de aaanna.mr, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1507 kcal Grasa: 113,82g | Prot: 81,36g | Carbh: 34,72g.   Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Perlas de Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Salmón Ahumado, Verdifresh Rúcula, Celta Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Frutos Rojos Congelados, La Fageda Yogur Griego, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Judía Extrafina, Carrefour Anillas de Pota Argentina. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Fresas, Mascarpone, Boquerones en Vinagre. más...
22 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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