Diario de aaanna.mr, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
880 kcal Grasa: 55,02g | Prot: 82,11g | Carbh: 17,04g.   Desayuno: Celta Leche Entera, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Anillas de Pota Argentina. Almuerzo: Salmón Ahumado, Queso Manchego. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Bonarea Sepia Limpia Congelada. más...
428 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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