Diario de melissatwa, 19 ene. 21

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Pizza + lifting = gain! 😁 I'm feeling fine!

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:

1545 kcal

Grasa: 63,22g | Prot: 82,44g | Carbh: 181,31g. Desayuno: Great Value Half & Half, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) . Almuerzo: Lettuce, Apples , Olive Garden Signature Italian Dressing, Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. Pasa Bocas / Otros: Honey Nut Cheerios. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana