Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
131,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 52,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 71,56g | Prot: 60,85g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Драники, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Кумкват, Сушеное Манго, ВкусВилл Масло Рыбное с Осетром и Треской, Finn Crisp Криспы Ржаные, Ашан Киви Сушеный. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Соусом Песто, Сыр Фета, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helga 131
|