Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 75,45g | Prot: 103,03g | Carbh: 231,86g.
Desayuno: Kananmuna, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Dovgan Tattarisuurimot. Almuerzo: Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Pinaatti, Omenat, Dovgan Tattarisuurimot. Cena: Pirkka Naudan Ulkofileepihvi, Pirkka Tomaatti, Greippi, Dovgan Tattarisuurimot. Pasa Bocas / Otros: Avokado, Pinaatti, Lohi, Puhdistamo MCT-Öljy, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna, Pinaatti. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|