Diario de Noahpit, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1035 kcal Grasa: 55,49g | Prot: 61,77g | Carbh: 77,54g.   Desayuno: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Nuez Pecana. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Pecana. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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