Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 65,43g | Prot: 165,78g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Whey Protein Complex, Mamão Papaia, Farelo de Aveia. Almuerzo: Arroz Cateto Integral, Cenouras, Brócolis, Peito de Frango. Cena: Mandubim Pasta de Amendoim Duo. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Whey Protein Complex, Mamão Papaia, Farelo de Aveia, Amendoim Torrado e Salgado, Brócolis, Peito de Frango. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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