Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
131,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 72,95g | Prot: 68,99g | Carbh: 54,59g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Миндаль, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, ВкусВилл Масло Рыбное с Осетром и Треской, Finn Crisp Криспы Ржаные, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Рис Отварной, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, ВкусВилл Масло Рыбное с Осетром и Треской, Finn Crisp Криспы Ржаные. Cena: Красные Помидоры, Сыр Фета, Соусом Песто, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helga 131
|