Diario de 9172518@mailru, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
117 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
2471 kcal Grasa: 87,88g | Prot: 156,66g | Carbh: 243,66g.   Desayuno: Джюгас Сыр Пармезан, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Батон, Гороховая Каша, Куриные Котлеты. Cena: Вино Красное Сухое, Куриные Котлеты, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Куриные Котлеты, Батон, Мандарины. más...
226 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
И это на положительном колораже 
21 ene. 21 por el miembro: 9172518@mailru
700 граммов, это я не попил или простите пописал чуть больше 
21 ene. 21 por el miembro: 9172518@mailru

     
 

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