Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 185,36g | Carbh: 139,47g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Enteros , Mercadona Piña Natural Pelada , MyProtein Protein Cookie Skinny, Soymilk Bebida de Almendras, MyProtein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Salsa Teriyaki, Hacendado Salsa Ostras , Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Prima Barbacoa Cero, Huevo Cocido, Calabacín, Hacendado Pesto Alla Genovese, Hacendado Variado de Setas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Deluxe Fusilloni. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA, MyProtein Creatine Monohydrate, Colnatur Colageno. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de javiblanco77
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