Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 95,88g | Carbh: 127,74g.
Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Aguacate, Huevo, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Mercadona Leche Semidesnatada, Aguja de Cerdo, Boniato. Cena: García Baquero Queso Curado, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , My Best Veggie Rulo Vegetal Setas y Pimientos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pera Conferencia . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noahpit
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