Diario de alves.luis, 21 ene. 21

Vamos !!
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1847 kcal Grasa: 96,82g | Prot: 129,06g | Carbh: 113,70g.   Desayuno: Hacendado Digestive Avena, Pascual Leche Desnatada, Naranjas. Almuerzo: Ensalada Habemus, Café con Leche de Soja. Cena: Activia Yogur Natural, Solomillo de Cerdo, Hacendado Hummus. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Combinado De Frutos Secos. más...
4067 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alves.luis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.