Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 76,91g | Prot: 71,73g | Carbh: 163,63g.
Desayuno: Mantequilla, Lidl Pan de Centeno, Aguacate, Queso Cheddar, Café Descafeinado. Almuerzo: Lidl Queso Roquefort, Salmón, Lidl Pan de Centeno, Lechuga, Caldo de Pollo. Cena: Café, Plátano, Miel, Milbona Queso Untar Skyr, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Queso Cheddar, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kokog16
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