Diario de Herreronet, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1118 kcal Grasa: 52,44g | Prot: 33,60g | Carbh: 103,66g.   Desayuno: Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Puleva Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Puleva Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Wetaca Judías Verdes Verdes con Patatas Vapor y Tomate Confitado al Pimentón. Cena: Estrella Galicia Estrella Galicia, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . más...
1656 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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