Diario de br_e_co, 22 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2013:
2208 kcal Grasa: 86,62g | Prot: 106,47g | Carbh: 266,46g.   Desayuno: Clementines, Ecce Panis Multigrain Boule Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Almuerzo: Trader Joe's Kimchi, Bananas, Private Selection Sugar Snap Peas, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Cena: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's BLT Quarter Pounder. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Pears, Blackberries, Liberte 0% Greek Yogurt - Blackberry, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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