Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 94,93g | Prot: 85,61g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Слобода Десерт Творожный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Кетчуп, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Атяшево Охотские Колбаски, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Almuerzo: Оладьи с Творогом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Еврозлак Сахар Песок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Дикси Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Окей Груша Форель, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Тефтели из Говядины (ТГ). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya_xydeet
|