Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 83,32g | Carbh: 121,58g.
Desayuno: Maitre Jean Pierre Bio Tostas Avena y Chia, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Cebollas, Clara de Huevo, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Lidl Yogurt Griego Ligero, Espinacas, Patatas Cocidas, Hacendado Filetes de Magro Jamón. Cena: Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Gambas Peladas , Primaflor Lechuga Iceberg, Aguacate, Cebollas, Tomates. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de karolelizzz
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