Diario de Herreronet, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
621 kcal Grasa: 32,43g | Prot: 16,07g | Carbh: 46,82g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada, Pan de Centeno Tostado. Cena: Chiquilin Galletas, Aceitunas Verdes, Estrella Galicia Estrella Galicia, Eroski Sannia Lonchas de Queso, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas. más...
1655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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