Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 86,63g | Carbh: 164,26g.
Desayuno: Cuétara Choco Flakes, ElPozo Jamón Curado, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Hacendado Queso Untar Light, Aceite de Oliva, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Leche Desnatada, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Curry en Polvo, Aceite de Oliva, Hacendado Lomos de Atún, Hacendado Guacamole Hacendado, Arroz Blanco Crudo, Verdifresh Canónigos. Cena: Mercadona Solomillo de Pavo, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Aceite de Oliva, Boniato. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Pan de Molde sin Corteza Integral , Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Naranjas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evaguerraperez
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