Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2013
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1858 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 135,91g | Carbh: 205,98g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Lettmelk 5 dl, BRØD Spelt fullkorn 30g Bakehuset, Egg 78g, O'Boy original. Pasa Bocas / Otros: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Eple Golden Delicious 175 g. más...
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3327 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 49 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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